Una vamba per a cada peu
Com escullo les meves vambes de trail? A l’hora de triar calçat de trail, hi ha dues grans qüestions: com ets tu i què vols… Read More »Una vamba per a cada peu
Ada Behncké
Diga’m figaflor, però tinc fred a les orelles!
Poc se’n parla, de les orelles! Si necessites consells per triar vambes, no pateixis, Google pot dirigir-te a 500 blogs de trail, tots iguals i… Read More »Diga’m figaflor, però tinc fred a les orelles!
El trail comença…amb una visita al Decathlon
I ara que m’he animat a començar, què necessito? Abans de res, ser realista. Si encara t’ofegues per anar de Bagà a Guardiola, no cal… Read More »El trail comença…amb una visita al Decathlon
Vull fer trail, però em fan por les pujades
Una antiga amiga solia dir-me: “Córrer és de covards”. I és que ara que sembla que per ser un ésser humà vàlid has de ser… Read More »Vull fer trail, però em fan por les pujades
Sessió d’entrenament amb la corredora Judit Franch
Sessió d’entrenament al territori de l’Estació de Trail del Berguedà. La corredora Judit Franch. El recurregut: Amb Bagà com a punt de sortida i arribada,… Read More »Sessió d’entrenament amb la corredora Judit Franch